世田谷区ラグビースクール

2016.04.08更新

【4月9日土曜日】 
8時30分ピクニック広場集合 。 

荷物当番は中2BKです。8時に倉庫前集合 。 

8時30分からアップ、ストレングス、フィットネスを行います。 

【持ち物】 
タオルトレーニング用のタオル(普通のタオルで結構です)、スタイル一式、水分及び練習後の補食。 
持ち帰った試合用ジャージ。 
練習後におにぎりなど(パンは駄目)きちんと補食を摂って下さい。 

【4月10日日曜日】 
8時30分ピクニック広場集合 。 

荷物当番は中1です。8時に倉庫前集合 。

なお、中1は初めての荷物当番になるので、中2も8時に集合し手伝って下さい。
8時30分からアップ、ストレングス、フィットネスを行います。 

【持ち物】 
タオルトレーニング用のタオル(普通のタオルで結構です)、スタイル一式、水分及び練習後の補食。 
練習後におにぎりなど(パンは駄目)きちんと補食を摂って下さい。 
持ち帰った試合用ジャージ。

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