8月12日(日)レディース予定
2018.08.11更新
12日(日)
8時45分@世田谷グラウンドにてアップ開始に合うよう倉庫から荷物出し。
9時頃には練習開始
<荷物はいつも通り>
・ボール3つ〜4つ(なるべくきれいな物)
・マーカー
・ハンドダミー
・メディカル類
・ブルーシート
・ボトル各自
・クーラーバッグ
＜持ち物について>
ベッドキャップ、マウスピース忘れずに
氷嚢、捕食各自持参
熱中症対策として帽子、タオル各自持参
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