4月7日(土)8日(日)中学部の予定
2018.04.06更新
最近スパイクやヘッドキャップなど忘れ物が多いので気を付けてください。
特にアイスバッグ（氷のう）を持って来ていない生徒が多いので、必ず持参するように！
今週のスケジュールをお知らせします。
【4/7土曜日】（中3、中2）
都内グラウンドで練習。詳細はメーリングリストで。
13時45分 集合
14時00分 練習開始
16時30分 練習終了
（中1）
休み
【4/8日曜日】
（中3、中2）
流経大第2ラグビー場でトレーニングマッチ
詳細はメーリングリストで。
06時45分 駒沢公園駐車場(自由通り沿い)前集合、出発 ※車中で朝食（各自持参）
16時15分頃 コナミスポーツ二子玉川前解散
(中1)
8時30分 倉庫前集合
9時00分 朝礼参加後、練習開始
12時00分 練習終了予定
＊補食(おにぎり1～2個)を持参して下さい。暑くなってきましたので、多めの水分、保冷剤も忘れずに。
＊ラグビー用のノートと筆記用具を持参して下さい。
★U15留意事項★
＊遠征試合の際はスクールポロシャツとピステを着用すること。
＊練習試合も含めて対外試合を行う際は公式戦用ストッキングを使用します。
またヘッドキャップやマウスガード等を忘れた生徒は試合に出せないので十分注意するように！
＊西日本に負けない身体を作るため、補食はおにぎりを最低2個準備して下さい。
ベストはお米2合（おにぎり4個）です。プロテインや、グルタミンなどのアミノ酸を持っている生徒は
必ず持ってきて摂取して下さい。摂り方は当日、岩下Ｃまで。
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